Tanken har kraft

Det finns flera sätt att tänka angående det som händer, har hänt eller kommer att hända. Grundläggande är ändå att vi har ett val, vi kan välja att se på saker med negativa glasögon eller postiva. Att se nya saker du möter som utmaningar eller problem.

Om  du tänker - det här kommer att ordna sig. Jag löser det på mitt sätt.
Om du tänker - det kommer inte att funka. Jag kommer inte att klara det.

Vilken av tankarna ger mest energi? Vilken av tankarna drar ner dig mest och gör dig handlingsförlamad och deprimerad?

Ofta finns det flera lösningar på ett och samma problem. Vilken lösning ska jag välja? Hur ska jag veta vad som är bäst för mig just nu? Vad som är bäst på lång sikt? Vad som är bäst för andra?

Ett glatt sinne lyser upp dagen, ett sorget sinne gör dagen gråmulen.

Nog fiosoferat för idag. Nu ska jag gå och titta till maten. Vi ska äta torskrygg i ugnen med grädde, broccoli och citron, kokt potatis och sallad.

Må så gott!
/Sophia