Vilken solnedgång

Usch idag har jag känt mig febrig, svettig och förkyld och väldigt luddig i huvudet. Under arbetsdagen har jag mestadels jobbat med teknisk handbok. Vad har hänt mer?  Jag har ätit sötpotatis- och fetaostgratäng och rostade kikärter med vitlök till middag, löst korsord och tittat p en halvbra film som hette Thi Mai på Netflix som handlade om en adoption. 

Jag var inte helt fokuserad på filmen för jag läste samtidigt på näringskällan.se om hårmineralanalys, vad kopparöverskott gör med kroppen. Jag läste också om Candidasvamp och hormonell obalans- de två hänger ihop med kopparöverskott, men även vad man stoppar i sig. Intressant läsning.

Att zink och koppar är antagonister visste jag redan, vilket innebär att äter man för mycket zink får man få underskott på koppar, och för mycket koppar ger underskott på zink. Tog extra zink idag bara för att att jag tror att jag har kopparöverskott, baserat på hur jag mår och vad jag stoppar i mig. 

När Puppy och  jag och gick ut på kvällspromenad vid 20:00 tiden möttes vi av den här dalande solen. Woaw, vilket mäktigt ljus! Jag var bara tvungen att fota.

Foto: Solnedgång som lyser upp hela himlen

Foto: Här är jag om än lite skruttig