Hälsosemester?!

Foto: Min första semesterdag börjar idag!

Foto: Blender Mix & Go C3

Jag hämtade ut min nya Blender Mix & go C3 idag som jag klickat hem från Siba. Den är rosa och jättefin! Varför inte passa på att bli hälsosammare nu under semestern? Minska i vikt genom att äta rätt och röra på mig regelbundet!

Halkade in på Måbra.com, där man kan räkna ut massor med bra saker som sitt dagliga kaloribehov och sitt BMI. Det finns en motionstabell- hur mycket man förbränner under 30 minuter, beroende på vilken aktivitet man utför. Du kan läsa om hur många kalorier olika saker innehåller, hämta recept, träningstips och mycket annat. Superbra information!