Idag vill jag tipsa er om ett så bra blogginlägg Holistics hemsida med en tillhörande film som var väldigt rogivande i sig.
Inlägget och filmen handlar om att vi i stressande och oroliga tider kan lugna kropp och sinne och på så sätt stärka kroppen genom sömn, musik, andning, sång och att vara i naturen. Bra att bli påmind!
