Sidor

fredag 27 mars 2020

Lugn och ro stärker

Idag vill jag tipsa er om en film som var väldigt rogivande i sig.

Filmen handlar om att vi i stressande och oroliga tider kan lugna kropp och sinne och på så sätt stärka kroppen genom sömn, musik, andning, sång och att vara i naturen. Bra att bli påmind! 

Kolla in filmen! Lugn och ro stärker kroppen!

xoxo Sophia